Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 35,51g | Karb: 169,57g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 瑞穗 全脂牛奶, 馬玉山 抹茶牛奶, 義美 牛奶饅頭. Makan Siang: 拉麵, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Makan Malam: 酸梅湯, 糖, 蘋果. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 法式千層薄餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|