Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 16,22g | Prot: 124,04g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi. Makan Siang: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kiwi, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|