|
Юху!!! Но это ненадолго(
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 90,72g | Karb: 279,93g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Чесночный Порошок, Kotanyi Чили - Кайенский Перец, Порошок, Трапеза Паприка Молотая, Соль, Куриное Филе, Редис, Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Соль, Valio Сметана 42%, Бутерброд с Семгой, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Банан, Груша, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Помидоры, Ленивые вареники пп. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|