Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 91,73g | Karb: 134,33g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Бисквитный Пирог с Вареньем. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Есть идея Мексиканская Смесь. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Golden_Lady__
|