Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 60,48g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Siang: Ратибор Джем Вишневый. Makan Malam: Красные Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Вино Красное Сухое, Яшкино Крокант с Миндалем. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edelv
|