Jurnal pomorie, 22 Jun 18

Ира, как же здорово)) Очень хочу фотки! 

Ирина, как обстоят дела у вас сейчас с количеством приемов пиши и интервалами? 

Ирин, а сколько размеров одежды ушло? 

Крутяк!!!!!  

Donna_Creek Дашута, я терпеть не могу фотографироваться...))) хотя это часть профессии...люди уверяют, что я здорово сдулась...фиг знает...я ж не делаю этих спец фото ДО и ПОСЛЕ в лифчике и стрингах...)))) 

Лана1987 здравствуйте....прием пищи давно уже 1 в день...редко хочется что то съесть во второй половине дня...поэтому интервал давно один - 23/1...сейчас пытаюсь разобраться с организмом...он начинает насыщаться меньшим калоражем...хочу понять - это я дурю и или организм активно включил таяние жиров (т.е. кетоз)? и вообще...в еде я становлюсь все большим минималистом....я поняла, что стала относиться к еде, как машина к бензину... 

123aw привет... фиг знает...все, что было, теперь либо стало нормально сидеть, ибо было мало... или стало совсем свободно.... но я люблю такой стиль одежды, что это по фиг....)))) 

Евгения3004 приветик....)))) да....все, как я люблю...легко мне...как это тяжко - таскать лишние кг... 

И Вам хорошо.. Отдохнуть? Поработать? :)  

adeptess привет... летом принципиально дала себе выходные по субботам и воскресеньям...)))) а по будням во всю начали постановку новых спектаклей.... 

И правильно, выходные нужны для здоровья и свежей головы! :)  

adeptess я так решила, что выходные просто...нужны...))))) 

А про меньший калораж - потеряв столько кг, мне кажется естественным, что организму теперь меньше калорий нужно. 

Pomorie,Как же круто! Ваш пример меня очень вдохновляет! 

123aw не... с организмом порядок...))) к вечеру потребовал сала...))))) 

Лана1987 спасибо.... )) блин... я - Муза!!!)) 

девушки, а как вы справлялись с этим "туманом в голове" на кето? вроде и энергия есть, и мозг активен, но вот чтобы его заставить работать - Надо придираться сквозь этот "туман". сейчас в кето вошла в очередной раз, в кетозе пока неделю 

Ana_GP туман в голове?...хм...у меня его нет...может, это у вас пока адаптация....я уже и не помню, что там с туманом в этот период...))) про туман в голове - это я впервые слышу...