|
（五）141
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 93,65g | Karb: 271,89g.
Makan Pagi: 牛奶, 安佳 起司片, 博客 原味切片火腿, 全聯 厚片白吐司. Makan Siang: 全家 皮蛋瘦肉粥, 鮮奶茶, 蘿蔔糕, 蝦, 腸粉, 全家 叉燒包. Makan Malam: 鮮奶茶, 秋刀魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 飯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|