Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 88,60g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 冰紅茶, 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮, 7-11 檸檬雞柳條. Makan Siang: 雞蛋, 洋蔥, 小黃瓜, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐. Makan Malam: 日本料理 壽司丼. Camilan/Lainnya: SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|