Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 16,45g | Prot: 7,28g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|