Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 53,98g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas. Makan Siang: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Juanita's Foods Tortilla Chips. Makan Malam: Thomas' Blueberry Bagel, Breakfast Burrito. Camilan/Lainnya: Water, Re-Body Hunger Chews. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|