Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 66,30g | Karb: 325,05g.
Makan Pagi: Margarine, Tomaten, Chia Sonnenblumen Brötchen. Makan Siang: Gebackener oder Gebratener Fisch, Banane, Gebratene Nudeln. Makan Malam: Gebratene Nudeln, Gekochte Pilze. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, 全家 地瓜, Süßkirschen, 全家 地瓜. lagi...
|
|
1257 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|