Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 119,53g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная, Лаваш. Camilan/Lainnya: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|