Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2012
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 16,35g | Prot: 9,39g | Karb: 61,50g.
Makan Pagi: Whole Milk, Honey Bunches of Oats Fruit Blends Peach/raspberry, strawberries. Makan Malam: Oil Popped Popcorn (Microwaved). lagi...
|
|
2472 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaybh1958
|