Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3383 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 140,26g | Karb: 512,12g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Flocken, iChoc White Nougat Crisp, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Alnatura Hafercreme Cuisine, REWE Junger Spinat, Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Entsteint, Mangos, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|