Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 79,90g | Karb: 114,87g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ермолино Брынза 40%, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная, Ермолино Bio Йогурт Персик, Зеленый Чай. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Московский, Турецкий Чечевичный Суп. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лимон, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ермолино Брынза 40%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кура с Овощами в Кефире. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|