Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 65,91g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Alnatura Dinkel Mehl Type 630. Makan Siang: Rote Paprika, Zucchini, Lauchzwiebeln, Combino Gnocchi, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|