Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 131,05g | Karb: 225,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Сливочная, Омлет или Яичница, Красное Яблоко. Makan Siang: Молочная Культура Йогурт с Черникой , Bonfesto Рикотта Страчателла. Makan Malam: Сэн Сой Фунчеза. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Чипсы Нори , Stailon Фрукты в Желе, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
386 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|