|
Пока вес стоит зараза. Пора добить эти 700г.!))
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 95,13g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Брокколи, Чахохбили из Курицы, Gallo Макароны с Добавлением Овощей. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Милава Творог 0%, Лосево Творог 0%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|