Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 82,02g | Karb: 226,94g.
Makan Pagi: Sirop d'Erable, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Banane, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Aubergines Cuites, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Mozzarella, Marque Repère Gnocchi sans Gluten , Cora Jambon Serrano , Sauce Pesto. Makan Malam: McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). Camilan/Lainnya: Bonbon Dur, Affligem Bière Blonde, Champagne. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|