Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 113,94g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Элитное. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|