|
Вес держит оборону💪🏻 подозреваю, что в этом виноваты угли..)
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 108,36g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Капучино, Рафинад, Мясновъ Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Шоколадница Окрошка Мясная. Makan Malam: ВкусВилл Соус Песто, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Помидоры Черри, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья5560
|