Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 49,66g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: Nestle Yes Black & White, Wassermelone. Makan Siang: Radieschen, Gekochtes Ei, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, K-Classic Weizen Brötchen, Gelbe Paprika, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Schinken, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat. Makan Malam: Gymqueen Queenella, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Wiltmann Hähnchen Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Dickmann's Kokos Küsse, Toblerone Toblerone, Milka Nussini, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Crunchips Western Style. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anbe83
|