Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 228,18g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Wasa Fibres, Chiquita Banana, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Fage Yogurt Greco Total 0%. Camilan/Lainnya: Pesca, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Germinal Fiocchi Avena Bio. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TommyEvolution
|