Jurnal nutttaastard, 21 Jun 18

Profil nutttaastard | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018

64 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2018:

655 kkal

Lemak: 35,01g | Prot: 70,38g | Karb: 11,67g. Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский. lagi...

1894 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nutttaastard

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nutttaastard, 21 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nutttaastard