Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 95,09g | Karb: 64,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Творог, Банан. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LilPoli
|