Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 52,72g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Черешня, Вода. Makan Siang: Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freespace
|