Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 69,88g | Karb: 247,62g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Славянка Золотой Степ (19г), Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Лента Салат Сельдь под Шубой, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Ананас (Консервированные с Соком). Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сушеный Персик, Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|