Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 125,80g | Karb: 287,90g.
Makan Pagi: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン とり五目. Makan Siang: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏めし&高菜めしセット. Makan Malam: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|