Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 54,00g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Авокадо, Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Now Omega-3. Makan Siang: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|