Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 87,88g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Орехи в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Makan Siang: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Жареное Яйцо, Горбуша на Пару, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Ячневая Каша на Молоке. Makan Malam: Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alĕna
|