Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 80,15g | Karb: 116,95g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Куриный Бульон или Консоме. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей. Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красные Помидоры. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 14 jam dan 20 menit, Perbaikan - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 10 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e4ausova
|