Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 57,17g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Makan Siang: 豆泥, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 花草茶, Ikea 霜淇淋, 7-11 水果, 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, 河蝦. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|