Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 62,81g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: 蓮霧, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 白飯, 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: 啤酒, 啤酒. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|