Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 91,10g | Karb: 216,47g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка, Яготинский Сыр Домашний 5%, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Морковь. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Говядина Отварная, Лимон, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZabavnayaSofi
|