Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 77,41g | Prot: 194,52g | Karb: 197,58g.
Makan Pagi: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Makan Siang: Snarf’S 7” Turkey and Swiss, Turkey Breast Meat, Kraft Fat Free Mayonnaise. Makan Malam: Old El Paso Mini Soft Tortilla Taco Boats, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Camilan/Lainnya: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Safeway German Chocolate Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|