|
77/58/94
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 166,26g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Makan Siang: Яичный Белок, Яичный Желток, Pasta Mania Макароны Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, НАК Брынза Болгарская 30%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Camilan/Lainnya: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Вина Тамани Мускат-Красностоп (Столовое Полусладкое Розовое), Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|