Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 9,41g | Prot: 39,63g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Red Onions, Boiled Egg, Reese Artichoke Hearts, Great Value Sliced Black Ripe Olives, ShopRite Cauliflower Florets, Market Basket Pepper Strips, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KTaylor31
|