Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 65,67g | Karb: 154,01g.
Makan Pagi: M&M's Криспи, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Челны Хлеб Пирог Клубничный, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кременкульское Печенье, Чай с Молоком, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель82
|