Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
163,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 64,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 82,02g | Karb: 300,40g.
Makan Pagi: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. Makan Siang: Süßkirschen, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. Makan Malam: Lidl Hähnchenaufschnitt, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Hofmaier Sülzkotelett, Mischkornbrot, Maggi Meisterklasse Spargel-Creme Suppe Fettarm. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzbrezeln, Langnese Domino Eis, Süßkirschen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamius
|