Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 74,99g | Karb: 227,01g.
Makan Pagi: Kiwi, Fruistar Framboises Surgelées, Myrtilles, Canderel Vanilla, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Panzani Semoule Fine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Quaker Golden Muesli, Happy Bio Sarrasin, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Fraises Congelées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Haricots Rouges (en Conserve), Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons Rouges, Avocat, Champignons, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Salade Mélangée, Melon. Makan Malam: Canderel Vanilla, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Salade Mélangée, Oignons Rouges, Framboises Congelées Non Sucrées, Champignons, Tomates Cerises, Haricots Rouges (en Conserve), Carottes, Concombre (avec Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Pois Chiches, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|