Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 92,66g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Cocktailtomaten, Lidl Radieschen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gebirgsjäger Edelsalami. Makan Siang: Dulano Bierschinken, Dulano Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bananen, Avocado, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Zitronensaft, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar. Camilan/Lainnya: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|