Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 116,09g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Изюм, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Snickers Сникерс, Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Makan Malam: Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|