Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 127,74g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Смузи (Банан-Черника), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Тилапия. Camilan/Lainnya: Русское Молоко Творог 1,8%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.malyarenko
|