Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 94,91g | Karb: 186,84g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Makan Siang: Pomme Golden, Tomates, Oeuf Dur, Les Croisés Edam, Rustica Cornichons, Bonduelle Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Marque Repère Laitue Iceberg, Harry's American Sandwich Complet. Makan Malam: Melon, Pêches, Mâche, Amora Sauce Burger, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. lagi...
|
|
859 kkal
|
Latihan:
Randonnée - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|