Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
keblu
Jurnal
20 Jun 18
Jurnal keblu, 20 Jun 18
Profil keblu
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,8 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juni 2018:
950 kkal
Lemak: 56,00g | Prot: 33,43g | Karb: 74,43g.
Makan Siang:
Primana Cannelloni 4 Käse.
Camilan/Lainnya:
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Korn Mühle Müsli Riegel Schoko.
lagi...
1802 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan keblu
Lihat Riwayat Lengkap