|
Ещё чуток 😬
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 159,51g | Karb: 74,82g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Makan Siang: Имбирь, Савушкин Кефир 0%, Консервированный Тунец, Помидоры. Makan Malam: Помидоры Черри, Имбирь, Куриное Филе, Огурец. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Черничные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|