Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 91,45g | Karb: 106,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Кофе. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Избенка Пюре из Тыквы, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|