Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 82,52g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Ленивая овсянка. Makan Siang: Кофе с Молоком, Хрен, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сухари, Мёд, Чай, Оливковое Масло, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Черешня, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|