Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 101,98g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Просто Азбука Лукум, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ашан Персик Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Starbucks Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Valio Сыр Чеддер, Просто Азбука Лукум, Ашан Персик Свежий, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Просто Азбука Лукум, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|