Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 109,89g | Karb: 161,54g.
Makan Pagi: Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко , Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиной Бульон, Приготовленная Чечевица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Лук, Кунжутное Масло (Тахини), Брокколи, Морковь, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Финик, банан Мини, Малина, Брокколи, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina-fendel
|